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心肌梗塞黃金急救時間要做哪些事才能保命？

心肌梗塞就是冠狀動脈阻塞，在血流只剩5%-15%，會造成全身氧氣供應不足，造成胸悶喘不過氣、盜汗、全身冰冷、背部疼痛、想吐、下顎痛，心律不整、甚至休克、失去意識等現象。

只要出現胸悶喘不過氣、盜汗、全身冰冷現象，千萬不要當作不舒服去床上休息，一定要趕快送醫，黃金搶救時間只有20-30分鐘。只要出現休克、失去意識等現象，要搶救都來不及！

如果平常有肥胖、糖尿病、高血壓、高脂血症等問題的朋友，加上事業心強的人更要小心注意。日本醫學博士石黑源之醫師研究指出，心肌梗塞的好發時間在星期一早上8點左右最多，其次是星期日下午4點左右。

為什麼是這2個時段呢？主要是因為上班族從星期日傍晚時分，就會開始思考盤算明天的工作，瞬間壓力變大，非常容易觸發心肌梗塞的發作。

亞東醫院副院長暨心臟血管外科主治醫師邱冠明提到，心臟病有很多急症，在急診中最常見的3個就是：心肌梗塞、主動脈剝離和肺栓塞；而心臟部分的急症表現出的典型症狀，通常是突然的胸痛或喘。

身邊人心肌梗塞發作，救援4關鍵
那萬一遇到身邊的人發生心肌梗塞，又該怎麼辦？邱冠明建議採取以下措施：
1.快速撥打119叫救護車。
2.在救護車未到達之前，仔細觀察患者，否有呼吸心跳。
3.若患者昏迷神智不清，趕快實施CPR，口訣是「用力壓、快快壓、胸回彈、莫中斷」，按壓速率1分鐘約100下，直到救護車到達或傷患恢復意識為止。
4.讓冠心病患含舌下片，可快速幫助血管放鬆。

如果身邊沒有人時怎麼辦呢？
一定要先打119、先打119、先打119，在家就要先把大門打開！萬一救護人員被卡在門外會耽誤救援時間。

所以呢，假設你只剩 10 秒鐘時間，之後就要昏過去了，你應該做以下三件事（如果你想轉貼，建議就貼這三點）： 

1. 花三秒鐘選定一個最靠近你的人-->沒人時應該自己先打119 
2. 然後說：「你！先生，請幫我叫救護車！」-->同時把大門打開，報地址
3. 就地躺下 -->等待救援

躺下來有很多好處，第一你可以相對安全的著陸、而非慘摔，再來，相對於站著來說，躺下有助於血流流到腦部。 
10 秒鐘內完成這三件事，是你活命的最大機會。